Fit

From crap to croptop

Chris is one of the founders of fitgirlcode. Together with bff Aranka she started her journey 2 years ago. She is what fitgirlcode stands for and has been transformed to the fittest and happiest version of herself. We conducted a little interview to interrogate her about her transformation to her progress picture with freaking abs!!

Wow, you lost a lot of weight! Women don’t like to tell share weight to anyone but we have to ask: what is the score?
I went from 62kg to 52kg in 2,5 years (I’m 1.60m)

Why did you want to loose weight?
Well, I’m turning 30 this year and I can honestly say I’m as fit as I’ve ever been. Getting older you realize that your body is the only one you’ll ever have. It’s not that I wanted to loose weight, I accepted my curvy physique (read: fat ass ;)). It is a result of eating healthy, your body gets rid of the fat you don’t need.

So how did you do it, what is your secret?
I started exercising in the winter because I wanted to see results in the summer. In the beginning I wasn’t eating well and my body gained muscle, but I did not loose a lot of fat. That is when I looked into clean eating and really started to change my life instead of following a diet.

That sound easy enough, was it?
Actually, it’s quite logical at a certain point. That is the moment you realize the crap that you are feeding yourself. When you are aware of what is “good food” or “clean food” and you feel that you have more energy, you can’t deny yourself that feeling. Also, once you start seeing results, it’s quite addictive.

Why did you take the progress pictures?
It was really confronting at first. I’m not a social guru or anything but I wanted to motivate others and show them my journey. If I can do it, so can anybody else. Also, it motivated myself because you don’t see the results in the mirror anymore. I did not gain the weight overnight, so I could not expect to loose it in the blink of an eye.

For who is fitgirlcode?
It’s for women who want to be and stay fit and healthy. It’s a platform where you can share tips and get inspired to live a healthy lifestyle.

What do you want to say to girls that want to get fit?
Get a BFFF (Best Fit Friend Forever)! I would advice to have fun and how easy is that with your best friend. As a result of your enthusiasm you will be an inspiration for the people around you.  In my case, now at work everyone is taking the stairs and eating avocados with lunch. It’s nice if the people around you understand and take part in your new lifestyle.

Leave a Comment

Comments

  1. Wilma Guldenaar

    Much respect for both of you!
    Deeple be touched through your consciousness
    I wish you may be an example for many others
    Thank you!

  2. Margot

    Ik volg jullie nog maar een goede week en via de treat your body like a car post kwam ik op deze blogpost terecht. 1 woord: wauw, echt diep diep diep respect! Hoewel ik totaal niet vind dat je op de eerste foto een fat ass hebt hoor 😉
    Ik ben sinds deze zomer echt heel actief gaan sporten. Eerst een fietsvakantie waarin we in 7 dagen tijd 650km hebben gereden, daarna ben ik echt voor mijn lopen gegaan. Ik liep daarvoor wel al maar nooit zo toegewijd als nu (ik loop half mei de 20km van Brussel). Daarnaast ben ik nu een drietal weken met pilates gestart. Ondertussen ben ik van eind de 73kg naar rond de 69kg gegaan, maar daar kan gerust nog wel wat af 😉 en ik weet dat ik daarvoor echt naar meer clean food moet overschakelen! De afgelopen dagen ben ik gestopt met ongezonde tussendoortjes en ik zie hier heel wat heerlijke recepten passeren die ik zeker ga proberen! Ik ga je als groot voorbeeld beschouwen! 😉

  3. Christel

    Wat een lieve reacties! Hoi Margot (ik zag je reactie op mijn andere artikel ook al voorbij komen), daar zijn we heel blij mee! Super goed dat je de omslag hebt gemaakt met sport. Vooral je combinatie tussen hardlopen en Pilates is echt top. Je bent echt al een stap in de goede richting. Ik ben benieuwd naar je run in Brussel, houd ons vooral op de hoogte. Ook trouwens van je ervaringen van clean/healthy food dat je probeert van onze site. Dat vinden we leuk! Misschien weet je zelf ook nog leuke toevoegingen aan recepten 🙂

    Wees niet te hard voor jezelf en geniet van je goede progress. Zelf vinden wij ons ook nog “under construction”. Als je je ene doel hebt behaald zie je wel weer een andere…. We blijven tenslotte vrouwen 😉

  4. Thelifeofnez

    Inspirerend. Het sporten gaat me goed af maar ik blijf vet om mijn middel houden. Wellicht maar eens een voedingsdeskundige bezoeken. Ik blijf je/jullie volgen voor inspiratie en lekkere recepten.

  5. Izzy

    Wow, you go, girl!! I am in awe of your transformation :-). I hope to slowly be more ripped too, especially in the abdominal area. In my case, all the fat seems to go directly to my belly, apparently it really likes it there ;-). This sucks, ’cause my ab exercises don’t seem to show at all (not yet anyways).
    On a brighter note: is that a Byron Bay bikini Chris is sporting in the after shot? I coincidentally pinned it recently, it’s such a cool and minimalist looking set!

  6. Natascha

    Ik kwam op deze website terecht via facebook. En wauw, eindelijk een website waar het draait om fit worden en niet om slank worden. Ik probeer al een tijdje op mijn eten te letten en ben meer gaan sporten. Ik heb altijd gebolleybald maar vanwege bkessures ben ik daar (tijdelijk) mee gestopt. Ik ben 1.78 en weeg rond de 72 kg. Ik wil dit graag rond de 65kg krijgen. Spoermassa heb ik altijd goed gehad, maar nu wil ik mijn evtpercentage terug dringen. Hebben jullie tips wat betreft voeding?

    Alvast bedankt!

    • Laura

      Hoi Natascha, we hebben ieder een heel ander eetschema, omdat het voor elk lichaam anders is. We proberen met onze recepten zoveel mogelijk inspiratie te geven, zodat je zo gevarieerd mogelijk kunt eten. Neem dus zeker een kijkje. Vergeet niet dat als je flink gaat sporten, je lichaam ook genoeg brandstof nodig heeft. Bekijk ook dit artikel van Chris: http://84.22.114.53/fit/exercise-and-food-log/
      Hierin beschrijft zij wat haar eetparoon is, wellicht kan dit je meer inspiratie bieden. Laat ons zeker weten als we je nog ergens mee kunnen helpen!
      Liefs en succes!
      Laura

  7. […] in 2.5 jaar tijd en wat ziet ze er goed uit… Je kan meer lezen over Christels fit journey op Fitgirlcode! Haar transformatie kan gewoon niet anders dan je inspireren om ook gezond te gaan leven. Tussen […]